Я адаптировал свой распорядок дня к своей астрологии на месяц — вот что произошло

 

Фото: theeverygirl.com

Если бы вы спросили меня год назад, готов ли я адаптировать свой режим ухода за собой под звезды, я бы рассмеялся вам в лицо. Я всегда скептически относился к астрологии. Я знал свою большую тройку, но считал астрологию скорее личностным тестом, чем чем-то связанным с моей повседневной жизнью. Поэтому, когда я наткнулся на Soulloop, приложение, которое обещало помочь мне чувствовать себя более гармонично с моим собственным распорядком ухода за собой с помощью астрологии, я не был полностью им доволен. Как тот факт, что я восходящий Скорпион, может иметь какое-то значение? связано с моим сном, ведением дневника и уровнем стресса?

Как оказалось, очень много. После 30 дней использования Soulloop я могу честно сказать, что чувствую себя более гармонично с самим собой, чем за последние месяцы. Функции приложения побудили меня задуматься, побудили позаботиться о себе и оказались на удивление точными, когда дело дошло до прогнозирования моего настроения и эмоций на основе моей карты рождения. Прочтите мой полный обзор приложения, которое убедило меня начать вести дневник в соответствии со звездами.

«Это астрологическое приложение, созданное для скептиков, и оно мне понравилось».

В этой статье

1. Что такое Соуллуп?

2. Как Soulloop может помочь вам заботиться о себе

3. Как я использовал Soulloop

4. Заключительные мысли: стоит ли Soulloop того?

Что такое Соуллуп?

Soulloop — это как если бы в вашем любимом приложении для медитации и гороскопе родился ребенок. Он сочетает в себе астрологическую информацию и показания карт рождения с основными элементами ухода за собой (такими как медитация, ведение дневника и отслеживание сна). Цель приложения — помочь пользователям узнать больше о себе по отношению к остальному миру с помощью астрологии. Речь идет о постоянной проверке как своего настроения, так и звезд.

По словам основательницы приложения Присцилы Лимы де Шарбоньер, Soulloop сочетает в себе аспекты астрологии, психологии, йоги и других методов самосознания. Лима де Шарбоньер практиковала астрологические консультации один на один в течение 20 лет, прежде чем запустила Soulloop, чтобы помочь людям быть ближе к самим себе на протяжении всего пути заботы о себе. Для нее Soulloop — это не столько место для ухода за собой или самосознания, сколько обучение на этом пути.

«Обращение внимания к ежедневным транзитам не определяет ваше путешествие, но оно дает информацию для принятия более мудрых решений, соответствующих энергии момента», — сказала мне Лима де Шарбоньер. «Это все равно, что смотреть на океан и решать, стоит ли плавать, заниматься серфингом, нырять или просто сидеть на песке и ждать». Просмотр ежедневных рекомендаций по самоанализу, основанных на вашей астрологии, позволяет вам лучше понимать, как вы себя чувствуете в тот или иной день. Soulloop не говорит вам делать или не делать что-либо в зависимости от звезд. Вместо этого он направляет ваши повседневные мыслительные процессы вместе с вашей картой рождения.

Как Soulloop может помочь вам справиться с заботой о себе

Это может дать вам представление о вашей астрологической карте рождения.

Когда вы впервые загружаете Soulloop, вам будет предложено ввести дату, время и место вашего рождения. Затем вам будет проведена экскурсия по вашей собственной карте рождения с объяснениями каждого аспекта вашей карты, от ваших различных знаков до значения каждого из домов зодиака. Эта функция приложения будет особенно полезна, если вы никогда не читали карту рождения. Когда вы нажмете на любой дом на карте, вы перейдете к подробному объяснению этого дома и его значения для вас. Поскольку в начале этого года я научился читать свою карту рождения, я не нашел эту конкретную особенность чем-то потрясающим, но для новичка в астрологии это было бы ошеломляюще.

Он может предоставить вам размышления, основанные на ваших текущих транзитах.

Для тех, кто незнаком, зодиакальные транзиты относятся к тому, как звезды в текущий момент времени соотносятся с тем, какими были звезды в день вашего рождения (т. е. ваша карта рождения). «Когда мы говорим о транзитах, мы имеем в виду взаимоотношения каждой планеты на небе в настоящий момент по отношению к их положениям на момент рождения», — сказала Лима де Шарбоньер. Soulloop проясняет это с помощью объяснения ежедневного транзита, которое появляется сразу же, как только вы открываете приложение. На вкладке «Домой» есть раздел «Ежедневный транзит» с коротким объяснением в одном предложении того, как звезды могут влиять на ваше настроение. Однако, когда вы перейдете к «Вашим транзитам», вы увидите несколько абзацев, посвященных каждому из ваших текущих транзитов.

Но почему вообще полезно знать о транзитах, особенно в том, что касается ухода за собой? По словам Лимы де Шарбоньер, все дело в том, чтобы использовать энергию окружающего нас мира и одновременно оставаться в контакте с самим собой. «Понимая, что у вас есть энергия, совместимая с энергией Солнечной системы при вашем рождении, мы понимаем, что вы по-разному взаимодействуете с энергией настоящего», — сказала она. Это может показаться немного странным для зодиакальных скептиков, но, по сути, ежедневное изучение своих транзитов может быть просто отличным способом подавить беспокойство по поводу того, почему вы чувствуете себя прекрасно или необычный, странный, глупый или задумчивый в любой день. Он напоминает вам, что, поскольку все всегда меняется, это нормально, если ваше настроение тоже меняется.

Это может помочь вам отслеживать ваше настроение, сны, стресс и сон.

Другой важной особенностью приложения Soulloop является вкладка «Журнал», в которой есть места для записи вашего настроения, снов, стресса и сна. Эта вкладка также расскажет вам об определенных астрологических особенностях дня. Например, в день написания этой статьи новолуние в Тельце — Соуллоп предлагает мне «начать что-то новое» сегодня и отмечает, что это «благоприятный день для стрижки». Это та часть приложения, которая понравится тем, кто ищет больше помощника по уходу за собой, чем астрологическое приложение. Вы можете выбрать, когда вводить трекер настроения или добавлять журнал снов, и приложение предоставит рекомендации (но не жесткие правила), как соответствующим образом скорректировать свой день.

Как я использовал Soulloop

Я использовал приложение для самоанализа и ведения дневника.

Хотя меня впечатлили все функции Soulloop, больше всего я обращался к ним, безусловно, к ежедневным аннотациям о транзите. В течение 30 дней, пока я пользовался приложением, ежедневные интерпретации транзита помогали мне пережить мои собственные эмоциональные взлеты и падения. Я использовал эти транзиты более или менее как подсказки для журнала. Каждое утро, просыпаясь и проверяя приложение, я либо делал запись в журнале, либо записывал короткую голосовую заметку, основанную на информации из приложения. Я решил размышлять в своем собственном дневнике, а не в приложении, но встроенный в приложение трекер настроения послужил бы той же цели!

В прошлом я боролся с расплывчатым, часто абсурдным языком, используемым в ежедневных астрологических приложениях, который в целом производил впечатление бескорыстного друга, который выслушивал мои проблемы и говорил мне: «Это то, что есть». С Soulloop я не почувствовал ничего подобного. Ежедневные путеводители по транзиту были очень подробными. Они заставили меня задуматься о своих намерениях в начале дня. Один из моих любимых высказываний в субботу, 4 мая, сказал: «Ваша величайшая возможность для роста в это время — это подняться над мнениями других и освободиться, чтобы наслаждаться маленькими радостями жизни». Журнальная сессия после этого была очень приятной.

Я использовал его, чтобы улучшить свой сон.

Помимо использования ежедневной регистрации в транспорте в качестве подсказки для ведения дневника и размышлений, мне также понравились саундтреки для сна в приложении, расположенные в разделе «Журнал». Я один из тех людей, которым сложно заснуть по ночам. Раньше я использовал другие случайные саундтреки для сна, чтобы помочь себе задремать, но с медитациями Soulloop я оценил возможность индивидуального выбора, к которому можно возвращаться каждую ночь. Никогда в жизни я не задумывался о том, чтобы скорректировать свой режим сна на основе астрологии, но если подумать… в этом есть смысл! В конце концов, астрология — это звезды. Саундтреки для сна в приложении помогли мне быстрее заснуть, что стало огромным плюсом для моей общей заботы о себе.

Заключительные мысли: стоит ли Soulloop того?

Конечно, в астрологических предсказаниях присутствует элемент предвзятости подтверждения, поэтому я не думаю, что тот факт, что я чувствую себя лучше, связан со звездами. Я думаю, это потому, что Соуллуп научил меня использовать астрологию. Вместо того, чтобы прямо говорить мне, что делать со своей жизнью, основываясь на моей карте рождения и транзитах, таких как гороскоп, приложение провело меня через размышления, которые позволили мне прийти к этим решениям самостоятельно. Если в прошлом вас разочаровывали другие астрологические приложения, я обещаю, что Soulloop — другое дело. Речь идет о том, чтобы стать более гармоничным с собой и окружающим миром, а не о слепом следовании инструкциям только из-за звезд. Это астрологическое приложение, созданное для скептиков, и оно мне понравилось.

Статья была опубликована на сайте: The Everygirl.